中超球员买球是最具公信力品牌,以真人视讯;电子游戏及体育赛事等百种游戏深受玩家喜爱,中超球员买球成为亚洲最受欢迎的线上娱乐平台.

  • <u id="2mpqz"><sub id="2mpqz"></sub></u>
        1. <sub id="2mpqz"><tr id="2mpqz"></tr></sub>
        2. <i id="2mpqz"><bdo id="2mpqz"></bdo></i>
        3. 欢迎来到湖南民源餐饮服务集团有限公司官网,咨询热线:0730-8377869
          咨询热线:0730-8377869

          资讯动态

          Information dynamics

          餐饮天地

          当前位置:首页>资讯动态 > 餐饮天地

          妙用鸡蛋让你天天更健康

          很多上班族或许都会有这样的体会:经历周末的全心放松和“大饱口?!焙?,周一上班时反而会感到浑身疲惫乏力,无精打采,工作效率大大下降,有人称这种现象为“周一综合症”?;航庹庵种⒆吹姆椒梢源右成先胧?,下面提供两个对抗“周一综合症”的科学饮食搭配: 搭配一: 早餐: ·蜂蜜水一杯(300毫升):蜂蜜不仅可以补充体内所需的糖,空腹喝蜂蜜还可以达到通便的效果。 ·白煮鸡蛋一个:白煮鸡蛋不易使鸡蛋本身的蛋白质丢失过多,能补充足够的蛋白质。苹果一个:补充维生素和少量水分。 ·面包两片:最好食用粗粮面包,这样可以在补充能量的同时,增加体内的B族维生素。 ·火腿两片:主要补充体内的能量。 午餐: ·糖醋排骨一份:不仅能补充蛋白质,醋还能使排骨中的钙容易吸收。 ·西芹花生米一盘:增加食物纤维。 ·冬瓜汤一碗:不仅抵消了排骨的油腻,还有美容的作用。 ·米饭150克:补充糖和其他营养物质。 ·餐后两小时喝咖啡一杯:改善午后困乏的症状。

          • 扫一扫,关注我们

          • 扫一扫,手机访问

          联系我们
          0730-8377869

          湖南民源餐饮服务集团有限公司

          电话:0730-8377869

          联系人:

          13975024446(宋先生)

          13873081122(宋先生)

          地址:湖南省岳阳市岳阳楼区洛王社区

          0730-8377869
          中超球员买球
        4. <u id="2mpqz"><sub id="2mpqz"></sub></u>
              1. <sub id="2mpqz"><tr id="2mpqz"></tr></sub>
              2. <i id="2mpqz"><bdo id="2mpqz"></bdo></i>